10 consejos para dormir bien
El calor, el sol, y la alimentacion. Factores para no descansar por la noche. Te damos recomendaciones para dormir bien.
LOS MEJORES LOCALES HEALTHY DE LA CIUDAD:
Restaurantes, cafés, tiendas, estudios yoga…
Recibe tu dosis de inspiración para una vida más saludable
Lo más reciente
Entrevista a Marta Martínez, de Mi Dieta Vegana
En esta entrevista, Marta Martínez, de Mi Dieta Vegana, nos habla de veganismo y de lo que encontramos en su libro.
¡Máxima nutrición! Zumos de verano saludables
Para refrescarse y nutrirse durante la época estival, nada mejor que hacer zumos de verano, variados y completamente saludables.
Las mejores posturas de yoga en verano para combatir el calor
Hay muchas maneras de pasar el calor, no solmente en la piscina y la playa. Con el yoga en verano, podemos hacer diversas posturas para combatir el calor. Apunta estas posturas y refréscate
5 refrescantes ensaladas de verano
Cuando hace calor apetece tomar ricas ensaladas de verano, pues van perfectas para llevar a la playa o a la piscina.
Alimentación Healty
¡Máxima nutrición! Zumos de verano saludables
Para refrescarse y nutrirse durante la época estival, nada mejor que hacer zumos de verano, variados y completamente saludables.
5 refrescantes ensaladas de verano
Cuando hace calor apetece tomar ricas ensaladas de verano, pues van perfectas para llevar a la playa o a la piscina.
Cuerpo Healthy
10 consejos para dormir bien
El calor, el sol, y la alimentacion. Factores para no descansar por la noche. Te damos recomendaciones para dormir bien.
Las mejores posturas de yoga en verano para combatir el calor
Hay muchas maneras de pasar el calor, no solmente en la piscina y la playa. Con el yoga en verano, podemos hacer diversas posturas para combatir el calor. Apunta estas posturas y refréscate
Mente Healthy
4 consejos para superar la ansiedad
Aunque es un problema cada vez más frecuente, hay maneras de superar la ansiedad. Yaiza Leal, psicóloga clínica y de la salud, nos da 4 consejos para superarla y vivir mucho más tranquilos.
7 blogs imprescindibles de crecimiento personal
Siete coach de crecimiento personal con diferentes personalidades, estilos y vidas que te ayudarán a lograr una mejor versión de ti mismo.
Terapias Healthy
Recomendaciones para disfrutar del Verano con Ayurveda
Las claves del Ayurveda para vivir el verano en armonia con el medio ambiente.
Los beneficios de la homeopatia
Descubre para qué sirve la homeopatia y cuáles son las enfermedades para las que es más efectiva.
Vida Healthy
Las ventajas de la cosmética natural para ducha y baño
Descubre las ventajas de la cosmética natural para el cabello y la piel, y aprovecha este cupón de descuento de productos Matarrania.
El Festival Organic 2017 y sus imprescindibles…
El Festival Organic 2017 y sus imprescindibles… recomendaciones para disfrutarlo al máximo. Entérate de toda su programación, talleres, conferencias y más.
