Lo que comemos influye en muchos aspectos de la vida. La dieta y el estrés también lo hace sobre la infertilidad. Te contamos qué otras causas la provocan.
Miriam Salinas, coach nutri-emocional, nos da una serie de consejos para conseguir los cambios de hábitos que necesites en tu vida.
Las plantas son principios activos que se han empleado para diversos usos, especialmente para mitigar el cansancio, y en la cosmética.
La salud visual no sólo consiste en ver bien, también está asociada a una serie de signos y síntomas como picor de ojos, visión borrosa…
El Bowspring es una plantilla para entrenar la mente, la emoción y el cuerpo de una manera óptima, propone una postura dinámica para un movimiento fluido.
Un fruto seco con tantas propiedades buenas para la salud se merece un día especial, como es del Día Mundial del Pistacho.
Es necesario que la alimentación aporte todos los nutrientes que una persona necesita al día. Veremos también algunos snacks saludables.
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¿Cuántas veces nos sentimos culpables por no estar en forma? Te contamos cómo estarlo, y sobre todo ser constante a la hora de hacer ejercicio.
Podemos ir más allá y empezar a afirmar que lo que comemos puede definir nuestros estados de ánimo y cómo nos sentimos.
En este año nuevo que acaba de empezar, paramos un momento y pensamos en los propósitos que queremos mejorar de cara al 2019.
Dicen que no hay nada mejor que tener una mascota para aumentar nuestros beneficios saludables, tanto a nivel físico como mental. Descubre qué beneficios son.
5 vídeos que se pueden realizar en casa o en la oficina, sobre cómo aliviar el dolor de espalda, de hombros, de cuello, de lumbares.. con distintas técnicas
Lo que comemos influye en muchos aspectos de la vida. La dieta y el estrés también lo hace sobre la infertilidad. Te contamos qué otras causas la provocan.
Miriam Salinas, coach nutri-emocional, nos da una serie de consejos para conseguir los cambios de hábitos que necesites en tu vida.
