5 Apps para un cuerpo saludable

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De vez en cuando nos encanta ir cambiando y descubriendo nuevas apps healthy, para no caer en la rutina y aburrirnos. Así que aquí va nuestra selección de 5 apps para un cuerpo saludable:

Accupedo

apps para un cuerpo saludable

Si el ejercicio no es lo tuyo, puedes empezar caminando, esta app es un podómetro que llevará el control y seguimiento de todos tus pasos.

Bwom

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Sí, somos conscientes de que insistimos mucho en la salud del suelo pélvico femenino, pero es que es el gran olvidado!!! Y para remediarlo esta app.

Sleep Cycle

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Para tener un cuerpo sano y estar en forma, dormir bien es fundamental y para controlar tus ciclos de sueño esta app es perfecta. Y no sólo eso, también te despierta en el mejor momento según tus ciclos.

Seven Minute Workout

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¿Eres de las que no tienen tiempo? Esta es tu app entrenos de 7 minutos durante 7 meses para poner el cuerpo en forma.

Nike+ Training Club

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Más de 100 entrenos diferentes de atletas y entrenadores de Nike convierten la app  en tu entrenador personal virtual.

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