Aprender a comprar pescado fresco, no es tarea fácil. Por eso hemos creado esta infografía con las claves que debes tener en cuenta
El estrés es uno de los problemas comunes que más afectan a nuestra salud, descubre cómo gestionar y reducir el estrés mediante métodos efectivos y naturales.
Entrevista a Nuria Roura, coach de salud y autora del libro: Desayunos SEN.
Tras ver esta foto entenderás porqué tienes que cambiar la nutella por la crema de chocolate casera. Te damos 3 recetas muy muy fáciles y rápidas para que pruebes.
Una selección de los mejores blogs de recetas sanas para todos los tipos de alimentación: vegana, vegetariana, paleo, sin gluten, sin azúcar…
Pasar muchas horas sentado es tan nocivo para tu salud como fumar. Te mostramos los riesgos para tu salud y las tácticas para contrarrestar su efecto.
Descubre en esta infografía cuáles son los 10 alimentos más contaminados por plaguicidas disruptores hormonales y por qué debes evitar estas sustancias tóxicas.
Tras muchas pruebas te presentamos la fórmula para hacer una hamburguesa vegetal perfecta. Con los ingredientes que tengas en casa. Más 4 recetas de burger vegetales
Hagas deporte habitualmente o no, hacer estiramientos es muy beneficioso para tu salud. Te damos 4 razones poco conocidas por las que debes estirar a menudo.
Gemma Morales, nutricionista, nos desvela las claves de una alimentación sana mediante 8 consejos para crear una comida equilibrada y saludable.
