Aprende a Comer Sano  de la mano de la nutricionista Gemma Morales.

  Curso online con seguimiento personalizado  

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Con este curso conseguirás...

1.
MEJORAR TU SALUD

Y ganar energía y vitalidad. Tomando conciencia de todos los factores sobre los que puedes influir.

2.
PERDER PESO

Sin necesidad de dietas aburridas y estrictas. Simplemente con una mejor alimentación.

3.
APRENDER A COMER SANO

y por supuesto, rico. Disfrutando de la comida

4.
CAMBIAR TUS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN

Y los de tu familia, gracias a cambios sencillos y factibles.

5.
APRENDER A PLANIFICAR LOS MENÚS

De forma cómoda y sistematizada.

6.
CONOCER LAS BASES DE LA NUTRICIÓN

Para poder entender y llevar a cabo un cambio en tu vida.

Esto es todo lo que aprenderás

6 Módulos que te ayudarán a COMER SANO de forma definitiva
planificar la semana y sacarle el máximo partido

Módulo 1                

Análisis de tu estilo de vida

Descubrirás cómo de sano es tu estilo de vida actual. Tomarás conciencia de los factores que puedes controlar y cómo afectan tu salud.

Grasas

Módulo 2

Los nutrientes y su papel

Entenderás la función de los macronutrientes, los micronutrientes, el agua y la fibra. Haremos una introducción a la digestión.

planificar la semana y sacarle el máximo partido

Módulo 3               

Alimentación saludable

Aprenderás cuáles son los grupos de alimentos principales, su finalidad y los principios básicos de la alimentación y cocina saludables.

Grasas

Módulo 4               

Planificación de tus menús

Confeccionarás menús equilibrados, cómo conseguir que las comidas sean más atractivas y las claves para una correcta alimentación.

planificar la semana y sacarle el máximo partido

Módulo 5                

Aprender a comprar

Todo lo que necesitas saber para hacer la compra, así como la correcta higiene y conservación de los alimentos, y entender las etiquetas de los productos.

Grasas

Módulo 6               

Estilo de vida saludable

Cómo envejecer mejor y llevar un estilo de vida saludable. Consejos nutricionales para adelgazar, embarazadas, niños. Recetas sanas.

Cómo aprenderás...

 ONLINE

Curso 100% online y flexible. Tú decides cuándo y dónde realizarlo.

METODOLOGÍA PRÁCTICA

Todo lo que necesitas para cambiar tu alimentación y cómo aplicarlo a tu vida diaria.

SEGUIMIENTO PERSONALIZADO

De nuestra experta nutricionista, Gemma Morales, para ayudarte a resolver todas tus dudas.

 TIEMPO ILIMITADO

Aunque el curso está pensado para poder completarlo en unas 6 semanas, no hay ningún límite de tiempo para realizarlo

CAMPUS ONLINE

Cuentas con acceso ilimitado y de por vida al campus, donde podrás disponer de los materiales del curso

RECURSOS PRÁCTICOS

Con recursos descargables y material complementario que hemos creado para facilitarte la puesta en práctica del curso.

Sobre tu profesora, Gemma Morales

Gemma es dietista-nutricionista y lleva más de 17 años ayudando a personas que quieren mejorar su alimentación. Es también autora del libro “Plan Anticáncer” (Edit. Planeta, 2016) y miembro del colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cataluña y de la Asociación Española de nutricionistas y terapeutas ortomoleculares.

Su formación es extensa y continua: Diplomada en Nutrición y Dietética por la Universidad de Barcelona, Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Máster en Nutrición Ortomolecular, Posgrado en Psiconeuroinmunoendocronología.

En la actualidad desarrolla su actividad como nutricionista especializada en Oncología en la Clínica Corachan de Barcelona, y en su propia consulta donde desarrolla planificaciones nutricionales.

Ha colaborado difundiendo la alimentación saludable con medios de comunicación como RAC 1, RTVE o Diario Sport.

“No creo en una dieta única, ni en dietas de moda. Tengo una filosofía flexible y orientada a la alimentación natural. Hay que adaptar la nutrición a nuestro ritmo de vida, por muy buenos consejos que des, si son impracticables, ya no son tan buenos”

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Foto gemma morales

Lo que dicen sobre Gemma sus pacientes...

Sandra  Esteban  Paciente

“Gemma me ha ayudado a descubrir los mejores alimentos para mi, con ella he aprendido a comer de forma más saludable y ordenada, y lo mejor es que ha sido fácil y totalmente adaptado a lo que yo necesitaba.”

César  Martínez   Paciente

“Basicamente Gemma me ha ayudado a ordenar mi alimentación y a regular ciertos desequilibrios físicos que sufria, además de bajar peso y hacer un cambio de hábitos. La valoro muy positivamente y la he recomendado varias veces”.

Arantza Bordas   Paciente

“Con Gemma he aprendido cuál es la mejor dieta para mi y he conseguido que el dolor articular que tenía desapareciera. La he recomendado a muchas personas porque me parece una gran profesional”.

¿Es el curso adecuado para tí?

Sólo queremos alumn@s felices con la formación. Sigue leyendo para ver si este curso es el que necesitas.

ES EL ADECUADO SI:

  • Quieres mejorar tu alimentcaión de la mano de una experta nutricionista
  • Buscas sentirte sana, equilibrada y llena de energía
  • Necesitas aprender a comer sano de forma fácil y definitiva
  • Quieres cambiar tus hábitos de alimentación y los de tu familia para estar más sanos.

NO ES EL ADECUADO SI:

  • Buscas dietas milagro, o soluciones rápidas para bajar de peso
  • Quieres dedicarte a crear dietas para otros de forma profesional (sólo los graduados universitarios en Dietética y nutrición puedes hacerlo)
  • Ya tienes formación previa avanzada en nutrición, dietética o hábitos saludables. 
Garantías de tu curso:
  • Garantía de satisfacción 100%: Si no estás content@ con el curso, te devolvemos todo tu dinero. Tienes 15 días para probarnos y decidir.
  • Accede de forma gratuita a una lección para que puedas asegurarte de que es el curso que necesitas antes de comprarlo.
  • Transacción 100% segura gracias a la garantía de la plataforma de pago de Paypal. ¿No tienes Paypal? No hay problema, puedes pagar a través de Paypal con tu tarjeta de débito o crédito.
  • Metodología creada por expertos en formación online.
  • Curso creado y tutorizado por la experta nutricionista Gemma Morales.

Accede a una lección de prueba gratuita

Hemos abierto una lección del curso para que puedas comprobar, como si fueses un alumno, si el curso se adapta a lo que estás buscando.

Preguntas Frecuentes

No te quedes con ninguna duda. Estas son algunas de las preguntas más frecuentes:

¿Qué hago si tengo dudas durante el curso?

¿Qué pasa si el curso no me gusta?

¿ Cuánto tiempo tengo que dedicar al curso?

¿Podré acceder al curso después de terminarlo?

CURSO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Con la nutricionista Gemma Morales

* Invierte en mejorar tu salud *

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    Metodología práctica
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    Curso online 100% flexible
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    Creado y tutorizado por la nutricionista Gemma Morales
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    Apoyo online personalizado por parte de Gemma para resolver dudas
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    Recursos y plantillas descargables para poner en práctica el curso
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    Acceso ilimitado y de por vida a los materiales del curso
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    Garantía de satisfacción 100%

220€ p.v.p.