Los mejores libros de yoga para este verano

623 Visualizaciones |  1
Los mejores libros de yoga

Hoy volvemos con una selección de libros, esta vez de nuestros favoritos de yoga. A nosotras nos gusta aprovechar el verano para ponernos al día con las lecturas que nos quedan pendientes durante el año, ¿te apuntas tú también? Y aquí están los mejores libros de yoga para leer este verano:

la biblia del yoga
La biblia del yoga: Guía esencial de las posturas del yoga (Cuerpo-Mente)

Guia perfecta para entrar en contacto con el yoga y sus principales asanas o posturas.

Great Yoga Retreats

Guía de retiros de yoga en ubicaciones increíbles y con buenos maestros para poder relajarte, calmar tu espíritu y cargar fuerzas.

Yoga El método Iyengar

Guía de yoga iyengar para todos los que quieran iniciarse o practiquen esta disciplinar. Muestra en detalle más de 100 posturas y diferentes programas terapéuticos para practicar.

image

Con este libro podras aprender las 12 asanas básicas del yoga, además de información fundamental acerca de la meditación, la concentración y la alimentación que te ayudaran a introducirte.

Yoga&medicina

Libro centrado en el yoga con un enfoque terapéutico, para tener una buena salud y evitar dolores o ayudarte a aliviarlos si los tienes.

Etiquetas

#Estres #Yoga

Deja tu comentario

Tu dirección de email no será publicada.

  • SUSCRIBETE Y RECIBE LA GUIA DE REGALO

    LOS MEJORES LOCALES HEALTHY DE LA CIUDAD:

    Restaurantes, cafés, tiendas, estudios yoga…

    BARCELONA GUIA HEALTHY POP UP

    Y recibe cada 2 semanas en tu email tu dosis de inspiración para una vida más saludable

    No compartimos tus datos ni realizamos acciones de spam