Cómo aliviar el dolor de espalda de forma natural
5 vídeos que se pueden realizar en casa o en la oficina, sobre cómo aliviar el dolor de espalda, de hombros, de cuello, de lumbares.. con distintas técnicas
5 vídeos que se pueden realizar en casa o en la oficina, sobre cómo aliviar el dolor de espalda, de hombros, de cuello, de lumbares.. con distintas técnicas
El cardiodance gana adeptos porque combina los beneficios del deporte con la diversión del baile. Pruébalo en casa con estos vídeos para ponerte en forma.
4 formas de iniciarte en el yoga desde casa, para las que no pueden (o no quieren) ir al estudio o al gimnasio a practicar yoga.
Descubre cómo puede el pilates mejorar tu rendimiento deportivo y porqué lo utilizan deportistas y bailarines de todo el mundo.
Gwyneth Paltrow los puso de moda, y están haciendo furor en EEUU. Descubre qué son y cómo te pueden ayudar los adaptógenos.
Nuevo concurso Naturcenter & BeHealthy: gana un pack de productos bio y eco de alimentación y belleza natural. Hasta el 3 de Octubre de 2017.
Seleccionamos 7 rutinas quema-grasa, perfectas para llevar una vida activa, dejar el cuerpo tonificado y perder grasa en determinadas zonas.
Hay muchas maneras de pasar el calor, no solmente en la piscina y la playa. Con el yoga en verano, podemos hacer diversas posturas para combatir el calor. Apunta estas posturas y refréscate
Las claves del Ayurveda para vivir el verano en armonia con el medio ambiente.
Descubre las ventajas de la cosmética natural para el cabello y la piel, y aprovecha este cupón de descuento de productos Matarrania.