Se trata del “síndrome de la cabaña”, un estado mental que se genera por meses de aislamiento, soledad, aburrimiento, miedo…
Te damos algunas recomendaciones para no entrar en histeria mental a causa del coronavirus.
La Navidad es un periodo del año en el que conectamos con un gran número de emociones. Cómo nos afecta mentalmente la Navidad.
Podemos ir más allá y empezar a afirmar que lo que comemos puede definir nuestros estados de ánimo y cómo nos sentimos.
Depende de dónde seamos (nuestro país de origen y cultura), tenemos tendencia a abrazar más o menos. Conoce los beneficios de abrazar.
