Entrevistamos a Carla Zaplana que nos habla, entre otras cosas de su nuevo libro, Batidos Verdes, y nos desvela dos de sus recetas y los superfoods perfectos para primavera.
Más allá del clásico té con leche vegetal, estas bebidas saludables de invierno te sorprenderán. Son calentitas y están llenas de alimentos beneficiosos para tu salud. ¿Te hemos dicho ya que están buenísimas?
Descubre los beneficios del boniato para la salud, por que se considera un superalimento, cómo cocinarlo y 4 recetas fáciles, rápidas y muy sanas
La chia se está convirtiendo en el alimento de moda pero, ¿sabes realmente cuáles son sus beneficios? y sobre todo, una vez qué la has comprado, ¿sabes qué hacer con ella además de añadirla al yogur? Patricia Prieto, nutricionista, nos explica todos sus beneficios e Isa, del blog Delicias Kitchen, nos trae sus mejores recetas para incluirla en nuestra dieta.
