youHealth: la app para mejorar tu salud integral

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Una de las cosas que más nos gusta es traerte lo último en salud y darte más herramientas para que puedas sentirte mejor, más sano y más feliz. Cada vez hay más apps dedicadas a la salud pero pocas están adaptadas a las necesidades que tiene cada persona y a su estado de salud. Por eso hemos querido contarte nuestro último descubrimiento, la app gratuita youHealth, que nos parece súper interesante para conocer cómo esta nuestra salud, cómo funciona nuestro cuerpo y lo mejor, qué podemos hacer para mejorar nuestro estado de salud.

¿Cómo funciona youHealth?

1) Realizas un test muy cortito que se hace en 2 minutos después de bajarte y registrarte en la app.

youHealth app

2) Te da un diagnostico con tu nivel de salud general, bienestar corporar, salud emocional, salud cognitiva y salud social.

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3) Inicias un plan personalizado de 30 dias con explicaciones acerca de la salud, ejercicios y rutinas creadas por expertos. Sólo necesitas 10 minutos al día para empezar a mejorar tu salud.

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En este vídeo puedes ver cómo funciona con más detalle:

Hemos probado youHealth y nos ha gustado por muchas razones:
1) Se basa en la capacidad que tiene nuestro propio organismo para equilibrarse y curarse por sí mismo.
2) Es 100% personalizada y adaptada a la salud de cada persona.
3) Te da herramientas prácticas para mejorar tu salud con vídeos, ejercicios y rutinas diarias.
4) Va al origen del problema que provoca la dolencia.
5) Los datos que recopila la app con sus usuarios ayudan a investigaciones científicas sobre salud.
6) Es gratis durante 30 días para que la pruebes y veas como te funciona, si te gusta y quieres continuar cuesta 4,99€.
7) Está explicado en un lenguaje cercano y sencillo para la gente de la calle, sin tecnicismos ni conceptos complicados.

La app está disponible en la App Store desde hace pocos días, si quieres descargártela haz clic aquí.

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