¿Cómo mantener hábitos alimentarios saludables en Semana Santa?
Tener hábitos saludables es esencial para nuestro bienestar físico y mental, aunque no siempre es fácil mantener estos hábitos cuando llegan fechas especiales o periodos vacacionales.
¿Es posible un chocolate saludable? Descubre un alimento rico y 100% sin azúcar
Tradicionalmente el chocolate se ha comercializado en versiones hipercalóricas y poco sanas, así que, en general, no forma parte de la dieta habitual de quienes nos cuidamos y procuramos mantener un estilo de vida y una nutrición saludable.
Descubre las cuentas de nutrición saludable que debes seguir en Instagram
Si crees en la nutrición saludable como la base natural y necesaria de cualquier transformación física y te gusta comer de forma variada y equilibrada
Alternativas al azúcar y a los edulcorantes artificiales, ¿cuáles son?
Los edulcorantes naturales son ingredientes derivados de plantas que proporcionan un sabor intensamente dulce. Vemos qué alternativas al azúcar hay.
La buena comida a domicilio, ¡sin desperdicios contaminantes!
Los supermercados se han llenado de ‘alimentos’ ultraprocesados que poco tenían de alimentos. ¿Qué es la buena comida a domicilio?
Bodevici: descubre la primera heladería zero waste de Europa
Bodevici ya abrió en 2011, en el barrio de Gràcia de Barcelona, como la primera heladería ecológica de España. Ahora es la primera zero waste de Europa.
5 influencers que te ayudarán a comer más healthy
La red nos transforma y hacemos más caso a aquellas influencers que son gurús de cada especialidad que a muchos otros. Te ayudarán a comer más healthy.
Siéntete fresco y sano con recetas de temporada
El verano, este más que ninguno, nos pilla a muchos cansados, con ganas de salir y hacer planes. Por esto proponemos recetas de temporada.
Todo lo que necesitas saber sobre el azúcar y los edulcorantes
Los efectos negativos del azúcar sobre la salud están relacionados con el aumento de peso y la obesidad. Veamos más sobre ello.
Los principales alimentos ricos en azufre que más necesitas
Se trata del tercer mineral más abundante en nuestro organismo, tras el calcio y el fósforo. Mira los principales alimentos ricos en azufre que necesitas.
