Las mejores Apps para hacer ejercicio desde casa
En el mercado existen diversas apps y ofertas para hacer ejercicio desde casa, sin necesidad de ninguna máquina ni aparato.
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Cada vez somos más los que disfrutamos del running en cualquiera de sus versiones. Seguro que muchos pensamos en cuál es la mejor alimentación para runners.
En este artículo nos centramos en conocer los orígenes y beneficios del yin yoga, una práctica cada vez más extenidida en todo el mundo.
El yin yoga es un estilo que en los tiempos que corren denominan como actual, pero no es del todo así. ¡Descubre en qué consiste y empieza a practicarlo!
La infancia está caracterizada por un rápido desarrollo físico y neurológico del sistema visual. ¿Por qué es importante revisar la vista a los niños?
Comer fresco y natural, hacer ejercicio y realizar análisis médicos, con análisis de sangre, son las bases para un estilo de vida saludable.
Practicar sexo ofrece diversos beneficios: se queman calorías y aumenta nuestra imaginación. Entonces resula importante activar nuestra salud sexual ¿Cómo estimularla?
¿Todavía no usas ropa sostenible? No vale cualquiera. La ropa deportiva para volver al gym debe ser de calidad y que no dañe al medio ambiente.
El Bowspring es una plantilla para entrenar la mente, la emoción y el cuerpo de una manera óptima, propone una postura dinámica para un movimiento fluido.
¿Cuántas veces nos sentimos culpables por no estar en forma? Te contamos cómo estarlo, y sobre todo ser constante a la hora de hacer ejercicio.
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