¿Conoces los beneficios de un seguro de salud en época de pandemia?
En poco menos de un año nos hemos dado cuenta de que la salud es uno de los bienes más preciados.
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Sentirse decaído y tener pensamientos intrusivos en esta época de crisis sanitaria no es cosa de una minoría
Canalizar nuestra mente, reducir la ansiedad y el estrés, y gozar de una mejor salud mental. Todo esto y más son algunos de los beneficios de la meditación,
Se trata del “síndrome de la cabaña”, un estado mental que se genera por meses de aislamiento, soledad, aburrimiento, miedo…
Te damos algunas recomendaciones para no entrar en histeria mental a causa del coronavirus.
Las empresas se frotan las manos con estas fechas… El caso de éxito más representativo del marketing estacional y el marketing de excesos.
La Navidad es un periodo del año en el que conectamos con un gran número de emociones. Cómo nos afecta mentalmente la Navidad.
Como dicen: la práctica hace al maestro. Por ello, te traemos una serie de actividades de desarrollo personal y social.
Estas semanas son claves, ya que miles de niños y jóvenes empiezan las clases, con la vuelta al cole, y con todo lo que implica. ¿Qué hacemos para empezar la rutina?
La inclusión de la adicción a los videojuegos como enfermedad mental por la OMS supone un paso más para todos. Descubre cómo detectar esta adicción.
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