PUDDING DE CHÍA BÁSICO


9 razones para incluir la chia en tu dieta y las mejores recetas para hacerlo

La chia se está convirtiendo en el alimento de moda pero, ¿sabes realmente cuáles son sus beneficios? y sobre todo, una vez qué la has comprado, ¿sabes qué hacer con ella además de añadirla al yogur? Patricia Prieto, nutricionista, nos explica todos sus beneficios e Isa, del blog Delicias Kitchen, nos trae sus mejores recetas para incluirla en nuestra dieta.

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