Rocket Yoga: versatilidad y desafío en la esterilla
El Rocket Yoga es un estilo de yoga dinámico nacido en los años 80 basado en la adaptación de las series primarias del Ashtanga.
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Hacer ejercicio, perder peso y calorías, y divertirse es posible con las modalidades que combinan fitness y baile. Hablamos del zumba.
Seguro que alguna vez has visto una foto en las redes sociales de dos personas haciendo equilibrios una encima de la otra pero no sabías que lo que estaban haciendo tiene el nombre de Acroyoga.
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