¿Qué es el síndrome de la cabaña y cómo superarlo?
Se trata del “síndrome de la cabaña”, un estado mental que se genera por meses de aislamiento, soledad, aburrimiento, miedo…
8 recomendaciones para no entrar en histeria mental a causa del coronavirus
Te damos algunas recomendaciones para no entrar en histeria mental a causa del coronavirus.
Cómo nos afecta mentalmente la Navidad y cómo podemos superarlo
La Navidad es un periodo del año en el que conectamos con un gran número de emociones. Cómo nos afecta mentalmente la Navidad.
Cómo la alimentación puede afectar a nuestros estados de ánimo
Podemos ir más allá y empezar a afirmar que lo que comemos puede definir nuestros estados de ánimo y cómo nos sentimos.
6 razones para abrazar y ser abrazado
Depende de dónde seamos (nuestro país de origen y cultura), tenemos tendencia a abrazar más o menos. Conoce los beneficios de abrazar.
